Si el dolor, una lesión o el miedo a lastimarte te han alejado de la actividad física, este programa es para ti.Aquí no entrenas como en un gimnasio tradicional.
Entrenas con un profesional que entiende tu cuerpo y adapta cada ejercicio a tu condición.Nuestro objetivo es ayudarte a moverte mejor, sin dolor y con confianza.
Este programa es ideal para:• Personas con dolor de rodilla
• Condromalacia
• Artrosis
• Lesiones deportivas
• Dolor de espalda
• Debilidad muscular
• Sarcopenia
• Personas que quieren volver a entrenar después de una lesión
• Adultos mayores que quieren mantenerse activos
• Personas que quieren bajar de peso de forma segura
• Personas que necesitan entrenar con cuidado y no encuentran un lugar adecuado en un gimnasioNo necesitas ser deportista.
Solo necesitas querer mejorar tu salud y tu movimiento
Cada sesión es personalizada según tu evaluación.Trabajamos con:• Evaluación del movimiento
• Ejercicio terapéutico guiado
• Evaluaciones funcionales
• Evaluaciones corporales
• Corrección de postura
• Fortalecimiento progresivo
• Movilidad y estabilidadSi es necesario también utilizamos agentes físicos para ayudar a reducir el dolor y facilitar tu recuperación.
• Disminuye el dolor
• Mejora tu movilidad
• Fortalece músculos y articulaciones
• Previene lesiones
• Recupera tu confianza para moverte
• Mejora tu calidad de vidaNuestro objetivo no es solo tratar el dolor, sino devolverte tu capacidad de moverte con libertad.
Incluye:Evaluación
Ejercicio terapéutico guiado
Uso de agentes físicos si es necesarioSesión:
70 solesPromoción:
8 sesiones – 490 soles
Tu cuerpo puede mejorar con el tratamiento correcto.Agenda tu sesión ahora.